Tour d'horizon
Et si vous vous accordiez une vraie pause, au cœur du Vieux-Québec? Vivez un week-end de ressourcement au Monastère des Augustines, dans un cadre empreint de beauté et de silence. Par des pratiques douces (yoga, Qi Gong, méditation, respiration consciente), des moments de partage et un accès à l’expérience thermale du Strom Spa, cette retraite est une invitation à ralentir, vous recentrer et accueillir pleinement l’énergie du renouveau.
JOUR 1 ǀ VENDREDI 10 AVRIL 2026 | MONASTÈRE DES AUGUSTINES
Arrivée au Monastère des Augustines en fin de journée. Installation dans votre chambre. Introduction de votre week-end par votre accompagnatrice. Souper et nuit.
JOUR 2 ǀ SAMEDI 11 AVRIL 2026 | MONASTÈRE DES AUGUSTINES
Après le petit déjeuner, participez à un atelier. Pause dîner dans le restaurant du Monastère des Augustines. Atelier avec votre animatrice pour le reste de l’après-midi. Visite guidée du musée à 15h. Résonances est une exposition proposant une expérience mariant le patrimoine au mieux-être. S’inspirant de l’histoire des Augustines, les visiteurs sont invités à faire des parallèles avec leur vie personnelle et profiter d’un moment de recueillement au contact de l’histoire. Expérience sensible et interactive, l’exposition évoque l’art de «prendre soin» des Augustines en invitant à réfléchir aux résonances entre elles et nous. L’exposition retrace l’histoire des Augustines depuis leur arrivée en 1639 jusqu’à nos jours. Pionnières du système de santé québécois, elles fondent douze monastères-hôpitaux à travers la province et le temps, laissant un héritage profondément ancré dans la société. Souper et nuit.
JOUR 3 ǀ DIMANCHE 12 AVRIL 2026 | MONASTÈRE DES AUGUSTINES
Déjeuner suivi d’un atelier en avant-midi. Diner au Monastère, puis après-midi détente. Possibilité d’accéder au Strom Spa selon disponibilité, chaque participant sera responsable de sa réservation. Départ.